• Dobrodošli na Ćaskanja! Mi smo zajednica koja okuplja članove sa prostora bivših jugoslovenskih republika. Budite slobodni, pregledajte naš sajt, pročitajte neke od započetih diskusija. Ako želite da učestvujete u diskusijama, pisati na forumu, kreirati albume, dodavati medije, a niste naš član, registrujte se. Registracija je besplatna i zahteva samo minut Vašeg vremena. I da ne zaboravimo: registrovanjem i prijavljivanjem na forumu uklanjate sve reklame koje se prikazuju na sajtu, jer nam je stalo do naših članova. Pridružite nam se!

Zdravlje iz začina

Stemis

Prinudni upravnik
Urednik
Učlanjen(a)
12.02.2009.
Poruke
30.420
Broj reagovanja
16.392
Horoskop
Ovan
MED I CIMET

Mesavina meda i cimeta mogu izleciti veliki broj bolesti. Naučno je utvrdjeno da med, ako se uzima u pravilnim dozama može biti lekovit i za dijabeticare. Weekly World News magazin iz Kanade u broju 17 od januara 1995 je izlistao sledeće bolesti koje se mogu izleciti mesavinom meda i cimeta.

BOLESTI SRCA:
Napraviti pastu od meda i praha cimeta, jesti kao namaz na hlebu. Ova mesavaina smanjuje holesterol u arterijama i tako smanjuje rizik od srcanih napada. Takođe i oni koji su već imali srcani udar uzimanjem ove mesavine će sprečiti sledeći. Redovito uzimanje ove mesavine oslobadja tegoba kao sto su nedostatak daha, i jača srcani misic. U Americi i Kanadi mnogi domovi staraca tretiraju pacijente ovom mesavinom i kao rezultat su uocili da se delimicno vraca fleksibilnost arterija i vena.

ARTRITIS:
Uzeti jedan deo meda i dva dela mlake vode, tome dodati malu kasiku cimeta u prahu, napraviti pastu i masirati obolele delove tela. Uoceno je da se bol smanjuje za minut dva. Pacijenti koji boluju od artritisa mogu takođe ujutru i navece popiti solju vruce vode sa dve velike kasike meda i jednom malom kasikom cimeta u prahu. Ako se uzima redovno čak i hronicni artritis se može izleciti. U naucnom istrazivanju koje je nacinjeno na Kopenhagen Univerzitetu utvrdjeno je da 36.5 % pacijenata koji su tretirani mesavinom od jedne velike kasike meda i pola male kasike cimeta pre dorucka, u roku od jedne nedelje su bili potpuno oslobodjeni bola, a u roku od mesec dana skoro svi pacijenti su izjavili da vise nemaju bolova i ponovo su postali pokretni.

PROTIV OPADANJA KOSE:
Oni koji pate od opadanja kose i celavosti, mogu stavljati pastu od toplog maslinovog ulja, jedne velike kasike meda i jedne cajne kasike cimeta.
Pre odlaska u krevet naneti pastu i drzati je otprilike 15 min, zatim isprati.
Utvrdjeno je da je efektivno čak ako stoji i samo 5 min.

INFEKCIJE MOKRACNOG MEHURA:
Uzeti dve velike kasike cimeta i jednumalu kasiku meda u casi mlake vode i popiti. Ovaj napitak ubija bakterije u mehuru.

ZUBOBOLJA

Napraviti pastu od jedne male kasike cimeta i pet malih kasika meda i staviti na zub koji boli. Ovo se može stavljati 3 puta dnevno dok zub ne prestane boleti.

HOLESTEROL
Dve velike kasike meda i tri male kasike cimeta pomesati sa dve solje caja. Ovaj napitak u roku od dva sata smanjuje holesterol za 10%. Uzimati 3 puta dnevno dok se holesterol ne smanji u ormalne granice.



PREHLADA: oni koji boluju od čestih nahlada trebaju uzimati jednu veliku kasiku meda sa 1/4 kasike cimeta tri dana.
Ovo će izleciti mnoge hronicne prehlade, ocistiti sinuse.


NEPLODNOST:
Ajurvedic medicina korisit med hiljadama godina da poveca plodnost kod muskaraca.
Ako impotentan muskarac uzima jednu kasiku meda pre spavanja biće izlecen. U Japanu i zemljama na Dalekom Istoku žena koja ne može da zatrudni uzimala je malo cimeta u pola male kasike meda i time mazala desni vise puta dnevno, tako da mesavina polako preko pljuvacke ulazi u organizam. Bracni par iz Marilend države nije imao dece 14 godina, i izgubio je nadu da će ikada imati dece. Kada su saznali za ovaj proces, poceli su uzimati med i cimet i nakon nekoliko meseci žena je zatrudnila, i rodila je blizance.

STOMACNE TEGOBE:
Uzimati cimet i med za stomacne tegobe. Takođe pomaze za potpuno izlecenje cira na zeludcu.

NADUTOST STOMAKA i GASOVI:
Prema studijama u Indiji i Japanu objavljeno je da ako se uzima med i cimet leci nadutost i gasove.

IMUN SISTEM:
Dnevno uzimanje meda i cimeta jača imun sistem i stiti telo od bakterija i virusa. Naucnici su pronasli da med ima razlicite vitamine i gvozdje u velikim kolicinama.

PROBLEMI SA VARENJEM:
Cimet posuti po dve velike kasike meda i uzimati pre jela, osobadja kiseline u zeludcu, pomaze varenje i posle najtezih obroka.


GRIP:
Naucnici u Spaniji su dokazali da med sadrzi prirodne sastojke koji ubijaju viruse gripe.

DUGOVECNOST:
Ako se redovno uzima napitak od vode zasladjene medom i sa malo cimeta doprinosi dugovecnosti U posudu pomesati 4 kasike meda i 1 kasiku cimeta sa 3 case vode. Ostaviti da provri i piti 1/4 case 3-4 puta dnevno. Ovaj napitak održava kozu svezom i mekanom do u kasne godine.


BUBULJICE:
Napraviti pastu od tri velike kasike meda i jedne male kasike cimeta. Staviti na bubuljice pre spavanja i ostaviti preko noći Isprati mlakom vodom ujutru. Ako se ovo radi svakodnevno za dve nedelje će bubuljice nestati.

KOZNE INFEKCIJE:
Od jednakih delova meda i cimeta napraviti pastu i time mazati zarazena mesta na koze, leci ekcem, i druge infekcije koze.

MRSAVLJENJE
Svakog dana pola sata pre dorucka na prazan stomak i navece pre spavanja popiti napitak koji ste dobili tako što ste jednu solju vode stavili da provri i u to staviti jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Ako se uzima redovno čak i najdeblja osoba može da smrsa. Takođe redovno uzimanje ovog napitka ne dozvoljava da se gomila novi sloj masnoce.

RAK:
Skorasnja istrazivanja u Japanu i Australiji su objavila da već uznapredovan rak stomaka i rak kostiju može biti izlecen. Pacijenti koji su bolovali od ove bolesti uzimali su jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta 3x dnevno mesec dana.

ISCRPLJENOST:
Stariji pacijenti koji uzimaju med i cimet u jednakim delovima su puno zivahniji i pozorniji. Dr. Milton koji je radio istrazivanja kaže da pola velike kasike meda u casi vode, i malo cimeta uzimati svakog dana posle pranja zuba i popodne oko 3 sata kada vitalnost tela pocinje da opada, daje snagu telu u roku od nedelju dana.

ZADAH:
Stanovnici Juzne Amerike ujutru prvo isperu usta sa casom vode u kojoj su razmutili jednu malu kasiku meda i cimeta. Tako njihov dah ostaje svez čitavog dana.

VINO OD CIMETA : 30 grama usitnjene cimetove kore, ½ litre slatkog crnog vina; namakati 6 dana. Pije se po mala cašica 3X dnevno pre jela. Još je efikasnije cimetovo vino pripremljeno na sledeći način: 100 grama crnog vina, 8 grama cimetove tinkture, 6 grama tinkture maticnjaka i 30 grama mednog sirupa.Svakih 1-2 sata uzima se po 1 velika kasika.

TINKTURA : 100 g usitnjene kore cimeta namociti u ½ litre 80% alkohola, u trajanju od 15 dana, procediti i uzima se dnevno po 20-30 kapi 3X dnevno pre jela.

KUVANO VINO s cimetom : u 1 litru belog vina staviti koru od cimeta, 10 klincica i 100 grama meda, zagrejati do vrenja, poslužiti vruce


Malo o cimetu:
Blagotvorni učinci na zdravlje
Ljekovita svojstva cimeta možemo zahvaliti trima osnovnim komponentama eteričnih ulja koja nalazimo u kori drveta. Esencijalna ulja sadrže aktivne tvari cainamaldehid, cinamil acetat, cinamil alkohol. Djeluje blagotvorno na probavni sustav, ublažava bol, djeluje kao sredstvo protiv nadutosti i dijareje. Stimulira probavu i cirkulaciju te je zbog toga indiciran kod simptoma slabe cirkulacije ekstremiteta, edema, dijareja i gubitka apetita. Prisutnost tanina svakako opravdava njegovu uporabu kao sredstva protiv dijareje.
S obzirom da djeluje kao sredstvo protiv stvaranja plinova, stimulira pražnjenje crijeva i potiče peristaltiku crijeva, smanjujući grčeve i nadutost.

Ukratko, blagotvorna djelovanja cimeta uključuju:

• Podršku funkciji probavnog sustava
• Stezanje i davanje tonusa tkivima
• Ublažavanje kongestije
• Ublažavanje boli i grčenja mišića i zglobova
• Ublažavanje menstrualnih tegoba
• Stimuliranje cirkulacije
• Protuupalno djelovanje i olakšavanje simptoma artritisa
• Pomoć kod infekcija urinarnog (mokraćnog) sustava
• Preventivno djelovanje na razvoj karijesa i bolesti desni
• Snažno antimikrobno djelovanje

Anti-mikrobna aktivnost

Eterična ulja cimeta klasificiraju se i kao anti-mikrobne tvari, a studije pokazuju da ekstrakt cimeta posjeduje svojstva zaustavljanja rasta bakterija i gljivica (uključujući i za mnoge problematičnu Candidu).

Anti-mikrobna svojstva cimeta toliko su snažna da novija istraživanja pokazuju kako ovaj začin možemo koristiti i kao zamjenu za tradicionalne konzervanse. Studija objavljena prije dvije godine u časopisu International Journal of Food Microbiology, pokazala je da dodatak nekoliko kapi eteričnog ulja cimeta juhi od mrkve spriječava rast patogenih organizama u hrani tijekom 60 dana. U juhi bez dodatka cimeta patogeni organizmi razvijali su se unatoč čuvanju u hladnjaku.
Cimet ima dokazanu i antioksidativnu aktivnost, a u usporedbi sa šest začina koji također sadrže antioksidanse (anisom, đumbirom, likoricijom, mentom, muškatnim oraščićem i vanilijom) najučinkovitijima su se pokazali upravo cimet i menta.

Pomoć za dijabetičare
Cimet može biti korisna pomoć dijabitičarima tipa II jer utječe na osjetljivost na inzulin te tako uravnotežuje razinu šećera u krvi. Istraživanja su pokazala da cimet stimulira receptore inzulina i inhibira enzime koji ga inaktiviraju te tako značajno pospješuju stanično iskorištenje glukoze. Nedavno provedeno istraživanje pakistanskih i američkih istraživača pokazalo je da taj popularni kulinarski začin može poboljšati osjetljivost na glukozu kod osoba oboljelih od dijabetesa tip 2. Malom studijom, u kojoj je sudjelovalo približno 60 dijabetičara, pokazano je da konzumiranje 1 grama cimeta tijekom 40 dana, može rezultirati smanjenjem razine glukoze za 18-29 %, kolesterola za 12-26% i triglicerida u krvi za čak 25-30%.

Cimet za bolji rad mozga - mozda necemo postati ljepsi, ali cemo biti (jos!!!) pametniji

Nedavno provedeno istraživanje imalo je za cilj otkriti postoji li razlika u djelovanju cimeta, unesenog u organizam kroz usta ili putem mirisa kroz nos, na kognitivni učinak kod odraslih osoba. Istraživanje je podijeljeno u 2 faze. U prvoj fazi ispitanici su ispunjavali kognitivne testove, a pri tome su žvakali gumu za žvakanje i to bilo bez okusa, sa okusom cimeta ili s okusom višnje. U drugoj fazi ispunjavali su kognitivne testove, a pri tome su bili okruženi mirisom peperminta, jasmina ili cimeta.

Rezultati su pokazali da cimet unesen u organizam na oba načina pruža povećanje kognitivnih sposobnosti (bolje usredotočenje, bolje vizualno pamćenje, bolju vizualnu memoriju i bolju brzinu reagiranja).

Blagotvoran učinak na probavni sustav

Uz jedinstven sadržaj eteričnih ulja, cimet je odličan izvor elementa u tragovima mangana te vrlo dobar izvor prehrambenih vlakana, željeza i kalcija. Kombinacija kalcija i vlakana povoljno djeluje na probavu. I kalcij i vlakna vežu se za žučne soli i pomažu njihovo izlučivanje iz tijela te na taj način štite od karcinoma debelog crijeva, igraju ulogu u održavanju adekvatne razine kolesterola. Vlakna iz cimeta također pomažu kod sindroma iritabilnog kolona, olakšavajući tegobe zatvora i proljeva

I sasvim malo o medu:
Ljekovita svojstva meda
Med poboljšava rad svih organa, potiče umnu i fizičku aktivnost, povećava imunitet i daje snagu čitavom organizmu, brzo i potpuno se apsorbira. Poboljšava otpornost organizma na infekcije i zaraze jer ima antiseptičko djelovanje. Higroskopan je te veže i izbacuje suvišnu vodu iz organizma. Odličan je protiv hunjavice, prehlade i suhog kašlja. Čisti krv od toksina i pomaže kod slabokrvnosti jer stimulira produkciju hemoglobina. Poboljšava apsorpciju lijekova i čini ih djelotvornijim te štiti organizam od štetnih ostataka istih. Također ima pozitivan učinak na otklanjanje zubnog plaka.


Nutritivna vrijednost meda:
Jedna žlica meda (21 g) sadrži:
Energetska vrijednost: 64 kcal
Proteini: 0,06 g
Ugljikohidrati: 17,3 g
Ukupne masti: 0,0 g
Prehrambena vlakna: 0,042 g
 

Lujka

Suspendovan nalog
Učlanjen(a)
15.09.2009.
Poruke
8.102
Broj reagovanja
1.280
Horoskop
Vodolija
I cimet i med volim tako da cu probati neke od ponudjenih mesavina. :)
 

Amy-

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
16.11.2010.
Poruke
2.317
Broj reagovanja
646
Horoskop
Ovan
ovo definitivno treba svako da proba....ukusno....a korisno...sta covek bolje da pozeli...
 
Vrh Dno