• Dobrodošli na Ćaskanja! Mi smo zajednica koja okuplja članove sa prostora bivših jugoslovenskih republika. Budite slobodni, pregledajte naš sajt, pročitajte neke od započetih diskusija. Ako želite da učestvujete u diskusijama, pisati na forumu, kreirati albume, dodavati medije, a niste naš član, registrujte se. Registracija je besplatna i zahteva samo minut Vašeg vremena. I da ne zaboravimo: registrovanjem i prijavljivanjem na forumu uklanjate sve reklame koje se prikazuju na sajtu, jer nam je stalo do naših članova. Pridružite nam se!

Zanimljivo o snovima

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan


10 zanimljivih činjenica o snovima
3915_big.jpg


Svi sanjamo, ali samo ono što znamo i ne uvijek u boji


Snovi su slijed slika zvukova ili emocija koje naš mozak doživljava za vrijeme spavanja. Značenje i svrha snova još nije u potpunosti shvaćena i otkrivena, no snovi nas fasciniraju od kad znamo za sebe i oni su tema spekulacija i interesa kroz cijelu povijest čovječanstva. Postoji i znanstvena disciplina izučavanja snova, a zove se oneirologija. Neke stvari o snovima vjerojatno znate, a neke zanimljive činjenice možda doznate ovdje.

I slijepi ljudi sanjaju
Ljudi koji su oslijepili nakon rođenja svejedno mogu vidjeti slike u svojim snovima. Ljudi koji su slijepi od rođenja ne vide slike, ali imaju snove jednako žive što se tiče njihovih drugih osjetila - zvuka, mirisa, dodira i emocija.

Zaboravljamo 90 posto naših snova
Već 5 minuta nakon buđenja polovicu snova već zaboravljamo, nakon 10 minuta 90 posto je zaboravljeno. Poznati pjesnik Samuel Taylor Coleridge jednog se jutra probudio nakon fantastičnog sna (vjerojatno izazvanog opijumom) – i odmah je krenuo na papir opisivati svoju “viziju u snu”, koja je postala jedna od najpoznatijih engleskih pjesama “Kubla Khan”. No nakon 54 napisana stiha prekinula ga je “osoba iz Porlocka” (sela sa jugozapada Engleske), a kad se vratio pisanju pjesme, Coleridge se više nije mogao sjetiti svog sna i tako je nikad u stvari nije dovršio, a “osoba iz Porlocka”, “čovjek iz Porlocka” ili samo “Porlock” je postala literarna aluzija na neželjene uljeze. Zanimljivo je da je Robert Louis Stevenson ideju za priču o doctoru Jeckyllu i gospodinu Hydeu dobio dok je sanjao, jednako kao i Mary Shelly za Frankensteina.

Svi sanjamo

Svako ljudsko biće sanja (osim u slučajevima ekstremnih psiholoških poremećaja), ali muškarci i žene imaju različite snove i različite fizičke reakcije. Muškarci imaju tendenciju da više sanjaju o drugim muškarcima, dok žene imaju tendenciju da jednako sanjaju o ženama i muškarcima. Uz to, i muškarci i žene doživljavaju seksualno vezane fizičke reakcije na svoje snove bez obzira na to je li san seksualne prirode. Muškarci dobiju erekciju, a ženama se poveća protok krvi u vaginu.
snovi01.jpg
Ne sanjamo svi u boji
Čak 12 posto ljudi koji normalno vide sanjaju samo crno-bijelo. Svi ostali sanjaju u boji. Isto tako, ljudi često sanjaju slične stvari od kojih su najčešće – zbivanja u školi (nervoza prije ispita, padanje ispita), da ih netko proganja, sporo trčanje na mjestu, seksualne avanture, padanje, kašnjenje, smrt neke osobe, ispadanje zubi, letenje ili automobilsku nesreću. Nepoznato je je li utjecaj sna koji se odnosi na nasilje ili smrt više emocionalno nabijen za osobu koja sanja u boji, nego li za onu koja sanja crno-bijelo.

Snovi sprečavaju psihozu
U nedavnom istraživanju o spavanju, studenti koje su probudili na početku svakog sna, ali koji su svejedno spavali 8 sati spavanja, svi su imali poteškoće u koncentraciji, bili su razdražljivi, halucinirali i pokazivali znakove psihoze nakon samo tri dana. Kada im je konačno dopušteno REM spavanje mozak učenika je nadoknadio izgubljeno vrijeme uvelike povećavajući postotak spavanja u REM fazi.

Sanjamo samo ono što znamo
Naši su snovi često puni neznanaca koji igraju određenu ulogu u snu – jeste li znali da vaš mozak u stvari ne izmišlja njihova lica? Oni su lica osoba stvarnih ljudi koje ste jednom, negdje vidjeli ali možda na toliko kratko da to ovako niste niti registrirali. Opaki ubojica koji vas je natjeravao možda je bio tip koji je natankao benzin u auto vašeg oca kad ste bili još dijete. Kroz život vidjeli smo stotine tisuća lica, što uživo što na TV-u, pa imamo više nego dovoljno likova kojima možemo pouniti svoje snove.
Snovi nisu o tome o čemu se radi u njima
Ako sanjate o nekoj određenoj temi, najčešće se u snu uopće ne radi o tome o čemu vi sanjate. Snovi govore u duboko simboličkom jeziku. Nesvjesni um pokušava usporediti vaš san s nečim drugim što je slično. To je kao da pišete pjesmu i kažete da je skupina mrava poput strojeva koji nikad ne prestaju. Ali nikada ne biste usporedili nešto njemu samome, na primjer: "Taj prekrasan zalazak sunca je bio kao predivan zalazak sunca". Dakle, bez obzira na to koji simbol vaš san odabere, on najverojatnije nije simbol za samog sebe.

Osobe koje su prestale pušiti imaju živopisnije snove
Ljudi koji su dugo pušili cigarete, pa su onda prestali imaju puno živopisnije snove nego što bi to inače imali. Uz to, prema časopisu Journal of Abnormal Psychology stoji: "Među 293 pušača koji su apstinirali između 1 i 4 tjedna, 33% je izjavilo da su imali barem jedan san o pušenju. U većini snova, ispitanici su uhvatili sami sebe kako puše i osjećali su snažne negativne emocije, osjećaj krivnje i panike. Snovi o pušenju su rezultat odvikivanja od cigareta, jer ih 97% ispitanika nije imalo dok su pušili, a njihovo pojavljivanje je bilo značajno u vezi s trajanjem apstinencije. Ovi su snovi ocijenjeni kao mnogo “stvarniji” od uobičajenih snova i bili su uobičajeni simptom odvikivanja od pušenja.”
snovi04.jpg
Vanjski utjecaji utječu na naše snove
Ovo se znove inkorporacija snova i to je iskustvo koje je većina od nas imala kada smo za vrijeme sanjanja čuli neki zvuk iz stvarnosti i registrirali ga na neki način. Čuvena slika “San uzrokovan letom pčele oko nara sekundu prije nego buđenja” Salvadora Dalija (lijevo) opisuje ovaj koncept – žena u snu čuje pored sebe zujanje pčele, no to se u snu iskrivi i preuveliča u riku tigrova. Osim toga, tijelo tigrova predstavlja tijelo pčele (žuto s crnim prugama), a bajonet njen žalac. Riba predstavlja oči pčele – zbog sličnosti ljuski na ribama s pčelinjim očima. Sličan (iako manje vanjski) primjer bi bio kada ste fizički žedni i vaš um taj osjećaj uključuje u vaš san. I nakon toga sanjate da, primjerice, stalno pijete vodu, ali se nikako ne možete napiti.

Paralizirani ste kad spavate

Vjerovali ili ne, vaše tijelo je gotovo u potpunosti paralizirano za vrijeme snivanja – vjerojatno kako bi spriječilo vaše tijelo da napravi (odglumi) sve što se zbiva u snu. Za vrijeme REM faze žlijezde počinju lučiti hormon koji pomaže izazvati san, a neuroni šalju signale kičmenoj moždini koji uzrokuju tijelo da se opusti i postane više-manje paralizirano.

Još…

  • Kad hrčete, ne sanjate.
  • Bebe ne sanjaju sve do treće godine života. Od onda djeca imaju mnogo više noćnih mora nego li odrasli, a to traje sve dok ne napune sedam ili osam godina.
  • Ako se probudite iz REM faze, puno su veće šanse da ćete se sjetiti sna na živopisniji način.

Izvor: Uphaa.com
 

jasna949

dežurna ćaskalica
Starosedelac
Učlanjen(a)
27.10.2010.
Poruke
20.474
Broj reagovanja
2.926
Horoskop
Blizanci
obično pamtim snove a skoro svi su u boji....:)
 

Džudi72

Čuvar foruma u kasnim noćnim satima
Starosedelac
Učlanjen(a)
19.01.2013.
Poruke
4.104
Broj reagovanja
2.774
Horoskop
Lav
Često sanjam i pamtim snove, ali nikada ne mogu da se setim da li su u boji ili crno- beli.
 

Stemis

Prinudni upravnik
Urednik
Učlanjen(a)
12.02.2009.
Poruke
30.490
Broj reagovanja
16.488
Horoskop
Ovan
Uglavnom zapamtim ružne. Na žalost. Srećom, nisu česti. A jednom sam sanjao jedan seksi san i taman kad je bio najlepši, žena me je probudila. :banghead: Šta da vam kažem...
 

Džudi72

Čuvar foruma u kasnim noćnim satima
Starosedelac
Učlanjen(a)
19.01.2013.
Poruke
4.104
Broj reagovanja
2.774
Horoskop
Lav
" Snovi nisu o tome o čemu se radi u njima
Ako sanjate o nekoj određenoj temi, najčešće se u snu uopće ne radi o tome o čemu vi sanjate"

Tačno. Jedan moj poznanik, psiholog po profesiji dugo mi je objašnjavao način na koji se tumače snovi. Osobe koje sanjamo nisu osobe iz stvarnog života-majka, brat, šef, tetka..etc..već se odmah postavlja pitanja šta te osobe znače nama..one su zapravo simboli autoriteta na primer.
 

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan
Nekad pamtim neke detalje iz snova nekad ne . Nekad se probudim u suzama jer su ružni nekad se smejem da se probudim. Ne gledam u sanjarice.:)
 

Boki

Suspendovan nalog
Učlanjen(a)
15.01.2013.
Poruke
3.889
Broj reagovanja
3.361
Horoskop
Ovan
Neverovatno je da postoje snovi koje pamtim od malena, neverovatno je koliko su realistični, neverovatno je da su svi u boji, neverovatno je da ima više onih jezivih, neverovatno je da ja još uvek sanjam i pamtim šta sanjam, neverovatno bi bilo da neke od njih rado zaboravim i neverovatno je da ja sada ovo pišem u 4h kada trebam neverovatno da sanjam.:joyful:
 

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan
Ustadoh s glavoboljom, ne pamtim ni najmanji detalj iz noćašnjih snova. Bolje je tako jer nekad me snovi samo opterećuju.:)
 

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan
Nedostatak sna
Name_1001140_32743.jpg

Na koji način utiče i škodi?

Svi znamo koliko je kvalitetan san od životne važnosti za osobu koja želi da funkcioniše normalno. Nedostatak sna ugrožava naše zdravlje, rad i odnose sa ljudima. Nedostatak strpljenja uz netoleranciju nisu obično ono što nas karakteriše. Postarajmo se da do toga ni ne dođe!
Ali u slučaju da se to desi, dobro je znati šta pomaže u takvim situacijama. Obezbedimo sebi bolji život i bolje relacije: u kući i na poslu.
Nedostatak sna – potpuni izostanak

Naravno da znate da nedostatak sna nije samo problem noći. Njegov uticaj je veoma prisutan tokom celog dana: Utiče na vaše fizičke i mentalne funkcije. Setite se da se efekti nedostatka sna produžavaju na ceo dan.
Kvalitetan san ili mali trikovi?

Ne postoji ništa što može da zameni kvalitetan noćni san. Ali postoje trikovi koji vam pomažu da ostanete budni na poslu, za volanom, ili da prebolite jet lag.
Uticaj nedostatka sna

Nedostatak sna ili loš kvalitet sna utiče na vaše zdravlje, posao, odnose sa ljudima i bezbednost.

Zdravlje
Posao
Odnosi
Bezbednost
Postoji veća mogućnost od pojav depresije Postoji veća mogućnost da ćete praviti greške na poslu, biti manje koncentrisani, sporije regovati, i sa manje kvaliteta izvršavati radne zadatke. Lako postajete iziritirani i pokazujete manjak strpljenja. Veći rizik od nesreća na poslu i u saobraćaju.
Da li ste sigurni da niste umorni?

Većina nas ne može da napravi razliku između situacija kada smo umorni i ‘ ah danas imam loš dan’. Potrudite se da spavate u sredini koja obezbeđuje kvalitetan san – samo tako ćete imati miran i opuštajući san.
Saveti kako da ostanete budni

Ako ne dobijate dovoljno sna, saveti koji slede će vam pomoći da pregurate te ‘pospane’ dane:
  • Doručkujte. Trebaće vam ta energija koju ćete dobiti od doručka.
  • Izbegavajte slatkiše. Iako će čokolada, kolač ili slatkiš učiniti da se osećate bolje, efekat šećera brzo nestaje. Bolje jedite grickalice i jela koja sadrže kompleksne ugljeno hydrate i proteine.
  • Vežbajte. SStimulišite svoje telo brzim hodanjem (napolju ili u kancelariji) – bićete budniji.
  • Radite različite stvari. Nemojte raditi jednu istu stvar dugo vremena.
  • “Osvežite se”. Svež, prohladan vazduh će vas osvežiti i dati vam više energije. Provetrite kancelariju; izađite u brzu i kratku šetnju napolje; uključite klimu da radi na nešto nižoj temperature – u zavisnosti od godišnjeg doba.
Pospani za volanom

Jedan od najopasnijih i najrizičnijih poteza u vašem životu. Veoma brzo se može desiti nešto tragično: možete poginuti ili neko drugi može izgubiti život.
5 simptoma vožnje u pospanom stanju – prepoznajte ih!

  • Često zevanje.
  • Borba sa snom dok vam pada glava.
  • Teškoće sa koncentracijom.
  • Nemogućnost da se setite kuda ste se vozili zadnjih par kilometara
  • Nepažljiva vožnja – tu i tamo prelazite u suprotnu traku puta.
Rešenja – šta uraditi

1. Stanite i odspavajte u kolima na kratko.

Najbezbednije je i za vas i za druge ako se odvezete na mesto odmora ili negde gde ćete biti bezbedni.
2. Tokom dužih putovanja, povedite suvozača sa kojim se možete menjati za volanom.

Ako vozite noću, savetuje se da oboje budete budni.
3. Ne verujte pogrešnim verovanjima.

Radio nije dovoljan da ‘vas održi budnim’ dok vozite pospani. U tom slučaju samo pomaže da brže zaspite i izletite sa puta.
Istinita priča

U SAD nedostatak sna uzrokuje i preko 100 000 nesreća u saobraćaju.
  • Istraživanja o uticaju pospanosti tokom vožnje na broj saobraćajnih nesreća otkriva da je više od 50% amerikanaca nakda vozilo pospano.
  • Četvrtina njih je već bila u situaciji da su zaspali za volanom.
Posledice možete i sami da zamislite...
 

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan
San bez snova ne odmara
Sanbezsnovaneodmara_990500.jpg

PAŽNJA! San bez snova ne odmara


Evo nekoliko naučno utvđenih činjenica o ulozi sna na ljudski organizam:
1. Čovek prosanja oko šest godina svoga života... Zdravo spavanje možemo izjednačiti sa zdravim snovima.

2. Tokom jedne noci sanja se 4 do 5 puta, sveukupno oko dva sata.

3. Preko dana mozak prikuplja veliki broj utisaka i skladišti ih, a ne obrađuje. Gomilaju se i prijatni i neprijatni utisci.

Snovi predstavljaju veliko čistilište u kome se obraduje većina u podsvesti uskladištenih prenagomilanih utisaka.

Posle ovakvog prečišcavanja, u skladištu mozga (i to u okviru dugotrajnog pamćenja) od svih ovih utisaka sacuva se tek oko 1%.

4. Za dobro funkcionisanje mozga - biološko odbacivanje i zaboravljanje ogromnog broja suvišnih utisaka kroz san je od ogromne važnosti.

5. Da snova nema – mozak jednostavno ne bi bio u stanju da prihvata nove utiske… Zato - san bez snova ne odmara.

Ako se svaki put probudite u trenutku kad počnete da sanjate, za nekoliko dana ćete postati telesno i duševno iscrpljeni i potpuno dekoncentrisani, kao da uopšte niste ni spavali.

6. Najintenzivnije sanjaju ljudi koji su umno najviše angažovani, ili su pred izazovom vrlo snažnih emocija. Razlog? Intenzivni snovi olakšavaju snažne umne napore ili proživljavanje dubokih emocija.

Snovi, dakle, leče i duševne rane i bacaju ih u zaborav. San bogat snovima je zdrav, koristan i neophodan!

7. Ukoliko se uspavljujete nekim alkoholnim pićem ili sedativima, sve ovo ne važi. Naime, kod veštackog “uspavljivanja” ovog tipa, moždane stanice se ne prazne, jer nema umirujućih i zdravih snova!
 

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan
Zašto je nedostatak sna tako opasan?
Name_1001154_30991.jpg

San je potpuno prirodan, očigledan deo života svakog čoveka, ali samo neki su svesni koliko je bitan. San je nešto što je našem telu potrebno toliko da možemo reći da je od životnog značaja za ljudsko telo. Nije bitno gde smo, šta radimo, ili kakvo je vreme: naše telo jednostavno mora da spava – ne postoji ni jedna druga opcija.

Zašto nedostatak sna ima tako razorne posledice na naše zdravlje i opšte stanje organizma?

Kvalitetan san je osnova z anaš život tokom dana. Ukoiliko želimo da funkcionišemo normalno, moramo spavati kvalitetno, inače ćemo biti umorni, potpuno neupotrebljivi i iscrpljeni sledećeg dana.
A ipak – često namerno ignorišemo san i ostajemo budni do kasno u noć, radimo do kasno, što je još gore ne možemo spavati zbog najrazličitijih razloga. Nije bitno koji je razlog, nedostatak sna ima razarajući efekat na naše telo. Pročiatajte kako.
Ako ne spavate dovoljno u opasnosti ste!

Nedostatak sna takođe može imati ozbiljne posledice, i zbog toga je hitno da znate šta rizikujete ukoliko varate sebe sa brojem odspavanih sati. Već i ako spavate sat manje vaše sposobnosti se drastično umanjuju – da ne govorimo o 2 sata manjje sna ili čak više od toga!
Nedovoljna količina sna naime umanjuje:
  • efikasnost,
  • koncentraciju,
  • vreme reakcije,
  • sposobnost memorisanja naučenih informacija.
Šta ovo znači u praksi? To zanči da ste daleko manje produktivni u školi ili na poslu, lošiji ste u izvršavanju svojih zadataka is toga dobijate lošije ocene ili ste lošije plaćeni. Međutim ovo nisu najgore posledice!
Nedostatak sna vas dovodi u direktnu opasnost, jer uzrokuje:
  • otežano funkcionisanje memorije,
  • vrtoglavicu,
  • mučninu i halucinacije,
  • probleme u ponašanju,
  • promene raspoloženja,
  • jako uvećava rizik od pojave raznih bolesti, i
  • mogućnost nesreća i povreda
Najopasnija posledica nedostatka sna je svakako pospanost za volanom. Ljudi koji ne spavaju dovoljno voze nepromišljeno, jer ne prate sa pažnjom dešavanja u saobraćaju, a njihovo vreme reakcije je znatno produženo – prema nekim studijama, 10 % svih nesreća uzrokuju pospani vozači!
Zašto rizikovati? Odvojite vreme za okrepljujući, osvežavajući san!

Stoga nedostatak sna je veoma opasan. Ne izaziva samo nevino zevanje, već zna ozbiljno da naruši vaš život. Nakon dobro provedene noći, život se momentalno unapređuje. Budite se u bolje raspoloženi, vaša koža je relaksirana ii mate manje bora…
Ali ovo daleko da je sve. Naime, mnogi eksperti veruju da san balansira raspoloženje i emocije - naime, tokom sna i procesuiramo dešavanja iz prošlosti is toga se budimo bolje raspoloženi, jer smo uspeli bolje da ih objasnimo. Takođe utiče na naše zdravlje i opšte stanje organizma.
San brine o vama dok spavate !

  • San održava srce zdravim: nedostatak sna narušava krvni pritisak i nivo holesterola, što uvećava rizik od srčanog napada.
  • San omogućava rast i regeneraciju telesnih tkiva. kada čvrsto spavamo, sekrecija supstanci koje su bitne za funkcionisanje imunog sistema se uvećava.
  • San umanjuje stres: ako ne spavamo dovoljno, telo kreće da proizvodi hormone stresa, koji povećavaju naš krvni pritisak.
  • San umanjuje rizik od pojave depresije.
  • San pomaže telu da zaleči povrede i upale.
  • Dok spavamo naš mozak se odmara i telo regeneriše.
Samo osoba koja je spavala dovoljno može da bude zaista uspešna, dobro raspoložena, puna energije, is toga da obavlja posao lakše i uspešnije.
Škola, posao, igra sa decom, dnevne obaveze – sve je lakše! Stoga nemojte lišiti sebe tog najbitnijeg zadatka: kvalitetnog sna!

Izvor:DORMEO
 

Boki

Suspendovan nalog
Učlanjen(a)
15.01.2013.
Poruke
3.889
Broj reagovanja
3.361
Horoskop
Ovan
Nenormalno malo spavam, ponekad zamenim dan za noć, posle mi je teško. Najviše volim kada ujutru rano ustanem i odmah krenem nešto da radim, uveče sam već premoren i lepo spavkam. Ali sada, očigledno ne...:)
 

Boki

Suspendovan nalog
Učlanjen(a)
15.01.2013.
Poruke
3.889
Broj reagovanja
3.361
Horoskop
Ovan
Drago mi je da ti je smešno, a što su meni buljave oči kao kod sove...:p
 

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan
Tebi buljave oči a meni se smrzle noge.....:rolleyes:
 

Boki

Suspendovan nalog
Učlanjen(a)
15.01.2013.
Poruke
3.889
Broj reagovanja
3.361
Horoskop
Ovan
Ovo već iskače iz teme o snovima...mada, ili su tebi zgodne noge ili imaš slabu cirkulaciju, što dovodi opet do teme o snovima, zanimljivim snovima, jer ću očigledno da te sanjam.:whistling:
 

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan
Ne znam što si sanjao oči, noge ili nešto drugo ali važno je sanjati. Usnula sam lep san, sanjala sam.... zaboravila :D
Opet na temi.....
Što znače vaši snovi?

Simbolika snova
d97882327eef729e179d986150678566.jpg

Koliko vam se puta dogodilo da se noću probudite uslijed ružnog sna? Ili koliko puta ste prije nekog lošeg događaja u životu, to osjetili u svojim snovima? Zvuči vam poznato? Što znače naši snovi, zašto ih sanjamo? Da li nam naša podsvijest želi ukazati na probleme i dileme koje tijekom jave pokušavamo potisnuti?
Gotovo trećinu života provedemo spavajući. Nekima je to vrijeme ispunjeno živopisnim snovima, neki imaju noćne more, neki su uvjereni kako uopće ne sanjaju. Kad spavate, spava i vaš fizički dio tijela.
Pet čula i vaš ego privremeno obustavljaju svoje aktivnosti. Spavanje dopušta vašem "šestom čulu" koje imate da privremeno preuzme kontrolu bez previše ometanja. Vaša podsvijest zna mnogo više o vama nego vi sami. Često će vam dati do znanja nešto o vašem načinu života, kako bi vam savjetovala što trebate raditi. U snovima pokušava doprijeti do vas, ponekad na lijepi način, a ponekad na ne tako lijepi način.
Tumačenje snova
Vaši su snovi puni simbola i alegorija. Priče koje sanjate mogu imati sasvim drugačije značenje od same priče. Svaki dio priče sadrži komadić slike vaše jave. Snovi su poput kolaža, sačinjeni od malih dijelova životnog iskustva koji su simbolično pospremljeni u vašem umu.
24d777643bcfba19a6f3acf4d80e643b.jpg

U kriznim ili stresnim situacijama, ljudi često sanjaju da ih netko proganja ili napada ( čudovište, divlja životinja ili ljudski lik kojem nije moguće prepoznati lice ).
Snovi o povredi ili smrti ( uključuju i snove o ispadanju zubi ) - sanjačevoj ili nekoga drugog lika - obično govore o osjećaju povrijeđenosti i/ili strahu od povrede, tjelesne ili emocionalne, a ponekad sanjača upozoravaju na to da ne brine dovoljno o sebi ili da su pothvati koje poduzima opasni po život. Njima suprotni su snovi o iscjeljenju ili ponovnom rođenju.
Snovi u kojima sanjača muče problemi s prijevozom i prijevoznim sredstvima govore o njegovu osjećaju da su mu stvari izmakle kontroli i mogu biti vezani uz konkretnu traumu ili pak na simboličan način oslikavati trenutnu situaciju u njegovu životu. Suprotni i znatno rjeđi su oni u kojima sanjač vozi sigurno i vješto te upućuju na njegovu sposobnost da se nosi s nekom životnom situacijom.

Sanjamo ono što si ne želimo priznati
Snovi o uništenoj ili izgubljenoj kući te gubitku novca i drugih vrijednosti mogu upućivati i na gubitak neke druge vrijednosti u životu, npr. nečije podrške ili poticaja i sl. Za razliku od njih, snovi u vezi s popravljanjem/obnovom kuće te pronalaženjem novca i vrijednih stvari na mjestima gdje to ne očekujete mogu upućivati na neku osobu ili situaciju čijih vrijednosti dotada niste bili svjesni.
d1820f8e88f72d493ec14d0ea3b0c09b.jpg

Relativno često ljudi sanjaju da su zakazali na nekom važnom ispitu ili nastupu. Ponekad se značenje takva sna može shvatiti doslovno ( primjerice, studentu koji priprema neki ispit on može predstavljati upozorenje o nečemu što je promaklo njegovoj pozornosti ), no znatno je češće riječ o nekoj životnoj kušnji ili izazovu s kojim se na javi sanjač boji uhvatiti u koštac.
Njima suprotni snovi o uspjehu na testu, nastupu i sl., mogu govoriti o inicijaciji, u smislu prelaska na višu razinu razumijevanja ili djelovanja, o sanjačevu duboku povjerenju u sebe ili, pak, upućivati na talente i vještine kojih nije bio svjestan.
Barem jednom u životu sanjamo da padamo, utapamo se ili nas preplavljuje plimni val. Suprotni takvim snovima su oni u kojima letimo ili plivamo koji mogu upućivati na potrebu za nekim novim sadržajima u svakodnevici. Snovi o golotinji govore o osjećaju izloženosti, nelagode i nedovoljne spremnosti za izazov s kojim se sanjač sučeljava na javi, dok oni u kojima je sanjač obučen dobro, prikladno i elegantno govore o njegovu zadovoljstvu svojim fizičkim izgledom.
Duhovni vodič
Kada sanjate da ste propustili brod ili neko drugo prijevozno sredstvo, što obično upućuje na to da su i na javi propustili (ili propuštaju) neku priliku. Snovi o putovanjima na fantastična mjesta, u prošlost ili u budućnost dio su te kategorije i obično ih se sanja kao najavu ili potvrdu otvaranja nekih zanimljivih mogućnosti i aspekata života na javi.
95d4e5562459c674d2d5427a67135e42.jpg

Snovi o nefunkcioniranju telefona obično odnose na sanjačeve probleme u komunikaciji i u osjećajnim vezama s ljudima, oni u kojima zakaže neki stroj ili neki njegov dio mogu upućivati na zdravstvene probleme.
Relativno se rijetko ljudi u snovima zateknu izgubljeni ili zarobljeni u šumi, unutar nekoga grada, labirinta ili velike građevine. Takvi snovi obično govore o osjećaju dezorijentiranosti, očaja, napuštenosti i usamljenosti na javi.
I snovi u kojima se pojavljuju preminuli srodnici i prijatelji javljaju se u dvoma aspektima. Jedan je od njih povezan s prijetnjama (poput osude, prokletstva i sl. ) dok se u drugom preminulo drago biće pojavljuje kao vodič koji sanjača savjetuje i podučava.
Ma o kakvim je temama ili simbolima riječ, značenje snova je individualno i potrebno je svaki dio sna posebno i pažljivo odgonetnuti. Postoji mnogo načina i tehnika za tumačenje snova. Ali ključ tajne snova ste upavo vi, i zato ukoliko se odlučite tumačiti snove, onda znanja i odgovore koje dobijete, prihvatite, razmislite te iskreno sagledate to što vam vaša podsvijest želi reći, iako vi to možda, i ne želite znati.
Izvor:zbunjen:heportal.net
 

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan
Snovi su niz slika zvukova ili emocija koje naš mozak doživljava za vrijeme spavanja. Značenje i svrha snova još nije u potpunosti shvaćena, no snovi nas fasciniraju od kad znamo za sebe. Postoji i naučna disciplina izučavanja snova, a zove se oneirologija. Evo par činjenica o snovima:
  • I slepi ljudi sanjaju - ljudi koji su slepi od rođenja ne vide slike, ali imaju snove jednako žive što se tiče njihovih drugih osetila - zvuka, mirisa, dodira i emocija
  • Zaboravljamo 90 % naših snova - već 5 minuta nakon buđenja polovicu snova već zaboravljamo, nakon 10 minuta 90 % je zaboravljeno. Zanimljivo je da je Robert Louis Stevenson ideju za priču o doctoru Jeckyllu i gospodinu Hydeu dobio dok je sanjao, jednako kao i Mary Shelly za Frankensteina
  • Svi sanjamo - svako ljudsko biće sanja (osim u slučajevima ekstremnih psiholoških poremećaja), ali muškarci i žene imaju različite snove i različite fizičke reakcije. Muškarci imaju tendenciju da više sanjaju o drugim muškarcima, dok žene imaju tendenciju da jednako sanjaju o ženama i muškarcima. I muškarci i žene doživljavaju seksualno vezane fizičke reakcije na svoje snove bez obzira na to je li san seksualne prirode. Muškarci dobiju erekciju, a ženama se poveća protok krvi u vaginu
  • Ne sanjamo svi u boji - čak 12 % ljudi koji normalno vide sanjaju samo crno-belo. Svi ostali sanjaju u boji. Ljudi često sanjaju slične stvari od kojih su najčešće – zbivanja u školi (nervoza prije ispita, padanje ispita), da ih netko proganja, sporo trčanje na mjestu, seksualne avanture, padanje, kašnjenje, smrt neke osobe, ispadanje zubi, letenje ili automobilsku nesreću
  • Snovi sprečavaju psihozu - u jednomistraživanju o spavanju, studenti koje su probudili na početku svakog sna, ali koji su svejedno spavali 8 sati spavanja, svi su imali poteškoće u koncentraciji, bili su razdražljivi, halucinirali i pokazivali znakove psihoze nakon samo 3 dana
  • Sanjamo samo ono što znamo - naši su snovi često puni neznanaca koji igraju određenu ulogu u snu, ali oni su lica osoba stvarnih ljudi koje ste jednom, negde videli, ali možda na toliko kratko da to ovako niste niti registrovali
  • Snovi nisu o tome o čemu se radi u njima - ako sanjate o nekoj određenoj temi, najčešće se u snu uopće ne radi o tome o čemu vi sanjate. Snovi govore u duboko simboličkom jeziku. Nesvesni um pokušava usporediti vaš san s nečim drugim što je slično
  • Osobe koje su prestale pušiti imaju živopisnije snove - prema časopisu Journal of Abnormal Psychology stoji: "Među 293 pušača koji su apstinirali između 1 i 4 tjedna, 33% je izjavilo da su imali barem jedan san o pušenju. U većini snova, ispitanici su uhvatili sami sebe kako puše i osjećali su snažne negativne emocije, osjećaj krivnje i panike. Snovi o pušenju su rezultat odvikivanja od cigareta, jer ih 97% ispitanika nije imalo dok su pušili, a njihovo pojavljivanje je bilo značajno u vezi s trajanjem apstinencije
  • Vanjski utjecaji utječu na naše snove - ovo se znove inkorporacija snova i to je iskustvo koje je većina od nas imala kada smo za vrijeme sanjanja čuli neki zvuk iz stvarnosti i registrirali ga na neki način. Čuvena slika “San uzrokovan letom pčele oko nara sekundu prije nego buđenja” Salvadora Dalija (lijevo) opisuje ovaj koncept – žena u snu čuje pored sebe zujanje pčele, no to se u snu iskrivi i preuveliča u riku tigrova. Osim toga, tijelo tigrova predstavlja tijelo pčele (žuto s crnim prugama), a bajonet njen žalac. Riba predstavlja oči pčele – zbog sličnosti ljuski na ribama s pčelinjim očima. Sličan (iako manje vanjski) primjer bi bio kada ste fizički žedni i vaš um taj osjećaj uključuje u vaš san. I nakon toga sanjate da, primjerice, stalno pijete vodu, ali se nikako ne možete napiti
  • Paralizirani ste kad spavate - to je vjerojatno kako bi spriječilo vaše tijelo da napravi (odglumi) sve što se zbiva u snu
Izvor: žena hr

Da li ste sećate svojih snova i o čemu najčešće sanjate?
 

lutalica

optimista sa iskustvom
Starosedelac
Učlanjen(a)
12.08.2012.
Poruke
756
Broj reagovanja
614
Horoskop
Rak
Ali bukvalno, ne secam se kad sam nesto sanjala. U stvari, verovatno jesam, ali se snova ne secam, ni jednog jedinog njegovog dela, vec vrlo dugo. Treba li da se zabrinem zbog toga?:o
 
Vrh Dno