• Dobrodošli na Ćaskanja! Mi smo zajednica koja okuplja članove sa prostora bivših jugoslovenskih republika. Budite slobodni, pregledajte naš sajt, pročitajte neke od započetih diskusija. Ako želite da učestvujete u diskusijama, pisati na forumu, kreirati albume, dodavati medije, a niste naš član, registrujte se. Registracija je besplatna i zahteva samo minut Vašeg vremena. I da ne zaboravimo: registrovanjem i prijavljivanjem na forumu uklanjate sve reklame koje se prikazuju na sajtu, jer nam je stalo do naših članova. Pridružite nam se!

Tajne koje vam lekar neće otkriti

dusicaa

Suspendovan nalog
Učlanjen(a)
18.08.2010.
Poruke
9.993
Broj reagovanja
981
Horoskop
Strelac
Lekari veći deo dana provode savetujući pacijente kako da se izbore s nekim oboljenjem. Međutim, nekada neke probleme možete rešiti i bez njihove pomoći.


Sintetički lekovi nisu jedini način borbe sa bolestima, jer postoji nekoliko prirodnih lako dostupnih „preparata“ koje vam lekari neće preporučiti. Predstavljamo vam neke od njih.

Migrena

Lek: Pijte dva litra vode dnevno.

Migrene se javljaju posle stresnih situacija i promene u ravnoteži vašeg organizma. Simptomi mogu nestati ako vodite računa o tome da pijete dovoljno vode, ne preskačete obroke i redovno spavate.

Bol u leđima

Lek: Protegnite se na vratima.

Ako imate bolove u leđima, veoma je važno da se redovno istežete. Takođe, rekreacija može mnogo da vam pomogne u ublažavanju simptoma. Najjednostavnije rešenje je da se povremeno uhvatite za gornju stranu dovratka i neko vreme visite kako biste smanjili opterećenje na pršljenovima.

Vodite računa da tom prilikom ne povredite ramena.

Alergija na polen

Lek: Vazelin

Uzmite malo vazelina i namažite u unutrašnjost nozdrva. Masnoća će zadržati sve čestice polena i sprečiti njihovo prodiranje u organizam. Takođe, povremeno je dobro ušmrkati slanu vodu, jer pomaže da se polen neutrališe.

Bol u uhu

Lek: Mala flaša tople vode

Kada je vreme hladno, bolovi u ušima su veoma česta pojava. Rešenje je da uzmete male boce s toplom vodom obložite ih krpom i stavite na uvo. Ukoliko vam ibuprofen i tople obloge ne pomognu, obavezno se obratite lekaru.

Kašalj i prehlada

Lek: Dobro se naspavajte

Ako ste veoma umorni, podložniji ste prehladama. Čim osetite prve simptome poput kijavice, kašlja i slabosti u mišićima, počnite ranije da ležete u krevet. Ako ne možete mirno da spavate zbog začepljenog nosa, problem rešite kapima ili tabletama za čišćenje disajnih puteva. Ako se ne odmorite dovoljno osećaćete se mnogo gore.

Menopauza

Lek: Promenite način života

Od četrdesetih godina treba da postepeno menjate način života. Birajte sveže namirnice, pijte biljne čajeve i uzimajte multivitaminske preparate. Korisne su integralne žitarice, leblebije, sočivo i mleko od soje. Ukoliko prilagodite organizam novom režimu, nećete imati valunge.

Problemi sa začećem

Lek: Vodite dnevnik

Budite strpljivi. Neke žene zatrudne tek posle 12 meseci nezaštićenih seksualnih odnosa i promene načina života. Nemojte zakazivati seksualne odnose i tretirati ih kao obavezu. Uživajte sa parnterom, jer su opuštenost i nedostatak stresa važni preduslovi za začeće.

Unosite više folne kiseline, multivitaminske komplekse, minerale i omega 3 suplemente. Tako ćete na vreme organizam pripremiti za buduću bebu, koja će vaše rezerve koristiti dok je u vašem stomaku. Izbacite prerađevine i trans masti u svim oblicima koji mogu negativno uticati na plodnost. Podrazumeva se da treba da se odreknete cigareta i alkohola.

www.b92.rs
Lepi saveti,mada ovaj za migrenu nema posebno uspeha u mom slucaju :(
 

Misha

Nadrndani Bengalski tigric
Učlanjen(a)
13.12.2011.
Poruke
291
Broj reagovanja
83
Horoskop
Nije određen
Ovo je bilou Lepoti I Zdravlju (casopisu) jos pre par godina.
Najvise mrzim kada, u nedostatku novih ideja za clanak, se neko napravi pametan i bukvalno iskopira (eventualno nesto malo izmeni) teks.

Ali, da ne bezim s teme.
Dobri saveti.

Lekar ti sigurno nece reci sve sto zna.
I sve sto misli.
Jer lekovi se moraju prodavati....
Pare se moraju zaradjivati....
 

dusicaa

Suspendovan nalog
Učlanjen(a)
18.08.2010.
Poruke
9.993
Broj reagovanja
981
Horoskop
Strelac
Ovo je bilou Lepoti I Zdravlju (casopisu) jos pre par godina.
Najvise mrzim kada, u nedostatku novih ideja za clanak, se neko napravi pametan i bukvalno iskopira (eventualno nesto malo izmeni) teks.

I ne samo to,vec pogledaj danasnje novine,( i ne samo danas vec stalno )portale,svi imaju iste teme sa tek izmenjenom slikom ili nesto malo drugacijim tekstom.
 

Misha

Nadrndani Bengalski tigric
Učlanjen(a)
13.12.2011.
Poruke
291
Broj reagovanja
83
Horoskop
Nije određen
---Spam---
To me, tako - tako - tako, nervira.
Zato ne volim P.Koeljovu knjigu Alhemicar, jer je sve u njoj, vec davno receno, i to u vise naslova.

Cudno, kako zbog sitnice, prestanes da pratis neciji rad.
 
Vrh Dno