Pravilne vježbe prema građi tjela

Beba

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
04.10.2014.
Poruke
10.148
Broj reagovanja
11.255
Horoskop
Ovan
Postoji još nešto što sam htela da vam kažem. Retko me boli glava, hvala Bogu baš retko ali kada me zaboli uradim sledeće:

Stavim ćebe na sred sobe, počnem sa vežbama i to onim agresivnijim...glavobolja nestane kao rukom odneta. Naravno to je cirkulacija uradila, vežbe su je ubrzale . Preporučujem vam to i uspešno samo uz prave vežbe.
 

Beba

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
04.10.2014.
Poruke
10.148
Broj reagovanja
11.255
Horoskop
Ovan
Legneš na ledja, polako noge gore pa preko glave i sve dok prstići ne osete pod!
images (38).jpg
Šakama obuhvatih potiljak, noga jedna dkupljena druga ispružena i naizmenično dodiruješ suprotan lakat i privučeš koleno ispružene noge.
slika-4-trbusnjaci.jpg
Sve vežbe sa loptom
images (37).jpg
 

Stemis

Prinudni upravnik
Urednik
Učlanjen(a)
12.02.2009.
Poruke
30.029
Broj reagovanja
16.035
Horoskop
Ovan
Ovu drugu bih mogao. :bucktooth:
 

Beba

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
04.10.2014.
Poruke
10.148
Broj reagovanja
11.255
Horoskop
Ovan
Mogao bi svaku...uz malo prethodnog zagrevanja!
 

šufnudla

neprilagođena
Starosedelac
Učlanjen(a)
26.11.2016.
Poruke
1.434
Broj reagovanja
2.479
Horoskop
Strelac
Moja građa je kao stvorena za ovu spravu...:rolleyes:
1539867281980.png

 
Poslednja izmena:

Stemis

Prinudni upravnik
Urednik
Učlanjen(a)
12.02.2009.
Poruke
30.029
Broj reagovanja
16.035
Horoskop
Ovan
Krhka grada, jel?
 
Vrh Dno