- Učlanjen(a)
- 17.07.2012.
- Poruke
- 8.029
- Broj reagovanja
- 5.516
- Horoskop
- Ovan
Raspored za sreću
Što neki dan čini savršenim? U svakom slučaju provesti više vremena sa svojim dragim nego sa šefom, pokazala je nova studija Just a Perfect Day: Developing a Happiness Optimized Day Schedule, objavljena u listu Journal of Economic Psychology.
Inspirirani pjesmom Perfect Day Loua Reeda, istražitelji su sakupili podatke od 900 žena. Cilj im je bio vidjeti koja ih kombinacija aktivnosti i u kojoj mjeri tijeku dana čini sretnima. Pokazalo se da su žene najsretnije kada manje vremena provode radeći, a više uz partnera ili s prijateljima.
Studija 'Optimalan raspored sreće' uključila je i zadatke poput kuhanja. U savršenom danu, razlika između najhedonističkijih aktivnosti napram vremena na najomraženije poslove iznosi samo sat i petnaest minuta.
Prema podacima, savršen dan prosječne žene izgledao bi ovako:
Intimni odnosi - 106 minute
Druženje s prijateljima - 82 minute
Opuštanje - 78 minute
Molitva/meditacija - 73 minute
Hrana - 75 minuta
Vježbanje - 68 minuta
Gledanje TV-a - 68 minuta
Kupovanje - 56 minuta
Kuhanje - 50 minuta
Pričanje na telefon - 57 minuta
Kompjuter/e-mail/internet - 48 minutes
Kućanski poslovi - 47 minutes
Drijemanje - 46 minutes
Briga o djeci - 46 minutes
Posao - 36 minutes
Putovati s posla i na posao - 33 minute
Autori priznaju da, posebno radnim danom, stavljati posao i ostale obaveze na dno liste nije realno. Međutim, sugeriraju da se njihovi rezultati mogu koristiti da promislimo kako organizirati vrijeme prema prioritetima i tako postignemo veću sreću.
Što neki dan čini savršenim? U svakom slučaju provesti više vremena sa svojim dragim nego sa šefom, pokazala je nova studija Just a Perfect Day: Developing a Happiness Optimized Day Schedule, objavljena u listu Journal of Economic Psychology.
Inspirirani pjesmom Perfect Day Loua Reeda, istražitelji su sakupili podatke od 900 žena. Cilj im je bio vidjeti koja ih kombinacija aktivnosti i u kojoj mjeri tijeku dana čini sretnima. Pokazalo se da su žene najsretnije kada manje vremena provode radeći, a više uz partnera ili s prijateljima.
Studija 'Optimalan raspored sreće' uključila je i zadatke poput kuhanja. U savršenom danu, razlika između najhedonističkijih aktivnosti napram vremena na najomraženije poslove iznosi samo sat i petnaest minuta.
Prema podacima, savršen dan prosječne žene izgledao bi ovako:
Intimni odnosi - 106 minute
Druženje s prijateljima - 82 minute
Opuštanje - 78 minute
Molitva/meditacija - 73 minute
Hrana - 75 minuta
Vježbanje - 68 minuta
Gledanje TV-a - 68 minuta
Kupovanje - 56 minuta
Kuhanje - 50 minuta
Pričanje na telefon - 57 minuta
Kompjuter/e-mail/internet - 48 minutes
Kućanski poslovi - 47 minutes
Drijemanje - 46 minutes
Briga o djeci - 46 minutes
Posao - 36 minutes
Putovati s posla i na posao - 33 minute
Autori priznaju da, posebno radnim danom, stavljati posao i ostale obaveze na dno liste nije realno. Međutim, sugeriraju da se njihovi rezultati mogu koristiti da promislimo kako organizirati vrijeme prema prioritetima i tako postignemo veću sreću.
