• Dobrodošli na Ćaskanja! Mi smo zajednica koja okuplja članove sa prostora bivših jugoslovenskih republika. Budite slobodni, pregledajte naš sajt, pročitajte neke od započetih diskusija. Ako želite da učestvujete u diskusijama, pisati na forumu, kreirati albume, dodavati medije, a niste naš član, registrujte se. Registracija je besplatna i zahteva samo minut Vašeg vremena. I da ne zaboravimo: registrovanjem i prijavljivanjem na forumu uklanjate sve reklame koje se prikazuju na sajtu, jer nam je stalo do naših članova. Pridružite nam se!

Na koji se način odviknuti od psovki

anuška

Poznata ličnost
Starosedelac
Učlanjen(a)
17.07.2012.
Poruke
8.029
Broj reagovanja
5.516
Horoskop
Ovan
Izbacite psovke iz svog vokabulara

3269_big.jpg


Ponekad se čini da bi ispiranje usta sa sapunom bila mnogo lakša metoda od drugih, suptilnijih načina „odvikavanja“ od psovki


Jeste li se ikada pitali koliko puta na dan iz vaših usta izađe prosta ili pogrdna riječ, bez da ste imalo razmislili tko će ju čuti i hoće li utjecati na nekog?
Ili još gore, jesu li proste riječi toliko ušle u vokabular da su postale poštapalice, pa ih čak više ne doživljavate kao proste riječi?

Nekada je „kočijaški“ rječnik bio više stvar muškaraca, no i žene se danas ne ustručavaju upotrebljavati rječnik, koji nekada nije smio proći preko usta pravih dama. Naravno, vremena su se promijenila, ali je i prosti rječnik postao bogatiji i „sočniji“.

Psovanje bi se na neki način moglo nazvati ovisnošću, kada jednom počnete, ne možete stati, a vaš se vokabular s vremenom povećava, psovanje počne biti sve lakše, što može na kraju štetiti vašem društvenom životu ili u poslovnom aspektu. Bez obzira je li psovanje ovisnost, zaraza ili navika, trebate ju barem pokušati staviti pod kontrolu.
Ponekad se čini da bi ispiranje usta sa sapunom bila mnogo lakša metoda od drugih, suptilnijih načina „odvikavanja“.
Ipak, prije nego što pokušate sa sapunom, pripremili smo nekoliko zanimljivih savjeta kako se odviknuti od izricanja kletvi i psovki, te kako da vaš jezik ponovno postane damski, kao što doliči ženi koja drži do sebe.

Pogledajte u sebe...

  1. Priznajte da imate problem. Nikada se nećete riješiti problema „prljavih“ usta ako ne shvatite koliko psovke utječu na vaš život.
  2. Uzmite u obzir ljude s kojima se družite. Ukoliko ste u društvu onih koji često psuju, odvikavanje će vam biti tim teže.
  3. Otkrijte „okidače“ psovki. Psujete li primjerice dok ste ljutiti ili kako biste naglasili neku tvrdnju? Psujete li kako biste se uklopili u neku sredinu ili je to jednostavno način na koji se izražavate? Za svaki problem postoji drugačije rješenje.
  4. Ako psujete zbog ljutnje, prije nego što počnete sipati sočni vokabular, duboko udahnite i nabrojite do 10. Na taj način ćete uspjeti prikupiti samokontrolu i odustati od riječi koji bi vam prve izletjele.
  5. Ako psujete kako biste naglasili neku tvrdnju, pokušajte to učiniti više s tonom glasa i načinom na koji ćete se izraziti, što je mnogo bolje nego psovanje.
  6. Ukoliko pak psujete samo dok ste u određenom okruženju i s određenim ljudima, pokušajte otkriti zašto to činite. Ukoliko to činite kako biste se lakše uklopili i/ili ispali više „cool“, morate dobro razmisliti zbog čega se nalazite u tom društvu i zbog čega to činite.
  7. Ako vam psovke nikada ne silaze s repertoara i izgovarate ih nesvjesno, morate se početi kontrolirati u tome što govorite. Vama nedostaje onaj mentalni filter kroz koji ne bi smjele prolaziti takve riječi. Filter morate iznova sami stvoriti.
  8. Proste riječi zamijenite s nekim drugim, manje prostim riječima, primjerice „ti vrapca“, „nek' ide sve u tri ćoška“ i sl. Pronađite sami svoje zamjene i neka budu svojstvene vama, jer biste inače mogli s tuđim „zamjenama“, zvučati glupo. Postoji još jedna mogućnost, kao što smo već i prije predložili, duboko udahnite i izdahnite, i nemojte govoriti ništa.
  9. Vizualizirajte sebe kako psujete. Imate li zbog toga dobro mišljenje o sebi? Ukoliko osjećate manje jako jer psujete, onda morate poraditi na svojem samopouzdanju. Naime, naš govor reflektira način na koji razmišljamo.
  10. Ukoliko vam odvikavanje ne ide od ruke, pokušajte s meditacijom ili jogom. Ne, to ne znači da trebate zuriti u pupak ili se odreći mesa, jer zbog njega postajete agresivniji. Joga ili meditacija će vam omogućiti da opustite um i tijelo. Miran um i tijelo rijetko se trebaju izražavati prostotama.
  11. Povećajte svoj vokabular i ne mislimo pri tom na vokabular psovki. Možda će vam se ovaj savjet činiti glup i dosadan, ali učenjem novih riječi, dobit ćete potrebu da ih upotrebljavate. Najbolji način je da čitate što je više moguće ili pak uzmete rječnik i potražite zanimljive riječi.
  12. Ukoliko posrnete, morate biti čvrsti i ponovno se vratiti na pravi put. Nema smisla da odustajete zbog jedne pogreške.
  13. I na kraju, ponekad jednostavno trebate dati oduška i dobro opsovati, ali za sve postoji vrijeme i mjesto. Isto tako, ako psujete, budite svjesni što govorite i situacije u kojoj se nalazite.
(vam)


Ti, budalo jedna!

1043_big.jpg


Psovanje u vrtiću


Dijete u vrtiću brzo sklapa prijateljstva sa drugom djecom a i sa novim izrazima. Odjednom iz djetetovih usta dolaze izrazi za koje niste sigurni da se koriste unutar vaša četiri zida. Pročitajte u slijedećem tekstu zašto su djeci psovke postale interesantne i kako ćete reagirati u takvim situacijama.

1. U ljudskom nasljednom faktoru "čuči" gen za psovke
Zašto se tako tvrdokorno držimo riječi koje nam uopće nisu potrebne? Možda postoji gen u kojem su sve te riječi pohranjene koje doduše poznajemo ali ih ne bi trebali koristiti. Znanstveno objašnjenje će dati malediktolozi koji proučavaju psovke. Oni su došli do zaključka da su najgore psovke odgovor na tabue jednog društva. Njemci su kao i sjeverni Amerikanci odgojeni u protestantskom duhu i iz tog razloga prilično uštogljeni i sramežljivi. Polazi li se sa tematskog područja s kojeg psovke dolaze do dan danas se ništa nije promijenilo usprkos tobožnjoj nesputanosti.
Zašto uopće psujemo? Zato jer se moramo ispuhati kad smo ljuti. Onaj tko sve guta, prije ili kasnije će psihički ili fizički patiti. U to su jednako uvjereni i liječnici i psiholozi.
Usprkos tome, zdravlje nije isprika da bi se vrijeđalo i psovalo. Konačno, svi ljudi ipak žele se slagati i imati dobre odnose. Odrasli se mogu dobro kontrolirati, osim u slučaju kad traže mjesto za parkiranje, kad se "sruši" kompjuter ili ako izgori rođendanski kolač. Krene li nešto po zlu, prilično je teško zadržati mir.
I upravo u tim situacijama preuzmu djeca riječi kao što su: "sranje", "idiot" ili "svinjo" čak i kad su najmanje i bezazlene stvari u pitanju. I kad su roditelji u tom pogledu anđeli što je u kaosu svakodnevice jednostavno nemoguće, djeca čuju takve riječi u dječjem vrtiću ili na radiju i televiziji. Većina roditelja uopće ne želi znati što su djeca uopće usvojila. Što manje psovki, to bolje, misle roditelji. Ali to baš i nije uvijek pravilo
.
2. Psovke su dokaz povjerenja

Ponekad dođe do nesporazuma između roditelja i djece. Dijete prkosira i valja se po podu i ne zna kuda bi sa svojom ljutnjom, roditeljima također nailazi isto, pogotovo kad četverogodišnje dijete u trgovini roditeljima spraši psovku u lice jer nije dobilo gumene bombone. To je naročito loš osjećaj kad se dogodi u javnosti i pogotovo onda kad se začuje komentar tipa: "Ovi moderni roditelji više uopće nemaju djecu pod kontrolom."
Tako bi rado takvim ljudima rekli svoje mišljenje ali kako? Na taj način da im se kaže da su psovke u toj starosti sasvim normalne. Čak i onda kad psiholozi govore o razvojnom deficitu ili poremećajima pri vezivanju ako se djeca ne mogu usmeno izraziti i preći neke granice.
Da zaključimo. Ako jedan četverogodišnjak ocu kaže: "Ti glupane!", zna da ga tata voli. Iz tog razloga se to usudi reći jer time testira granicu do koje može ići i težinu riječi koje je izgovorio. I to je dio dječje svakodnevnice i važno je za odrastanje.

3. Psovke potiču na pristojnost i suosjećanje
U prvi momentu te riječi zvuče apsurdno. Konačno, svaka psovka je prilika za vježbanje socijalnih pravila. Ne postoji sumnja da se dječja želja za provokacijom mora dovesti na podnošljivu mjeru. Repertoar reakcija može biti od toga da se tako nešto prečuje pa do oštrog ukora.
Starost djeteta igra posebnu ulogu: što je dijete mlađe to je jasnije da ono ne zna značenje te riječi. Iz tog razloga trogodišnjaci koriste psovke jer im se sviđa reakcija okoline.
"Ti budalo!" I svi su već reagiraju: odgojiteljica ga strogo gleda, veliki dečko iz susjedstva prevrće očima, tata reagira dubokim uzdahom, a baka se okreće i odlazi iz prostorije.
U takvim slučajevima je najbolje ništa reći, tako dugo dok se sve svodi na rijetku upotrebu psovki. Međutim, starija djeca će opet ponovo psovati i koristiti ih u konverzaciji da bi provocirali.
Sad je potrebno objasniti djetetu da psovke mogu čovjeka uvrijediti i učiniti mu nažao, da se na taj način može izgubiti najbolji prijatelj. I konačno, svaki čovjek pa i ako ga se posebno ne voli, zaslužuje da ga se respektira.
I tu sada govorimo o pristojnosti i suosjećanju. I to je dobro. Samo se maloj djeci oprašta kad se prilikom pozdrava obrate baki: "Zdravo, bako ti smrdiš!"

4. Psovkama se izražavaju skriveni osjećaji
Mala Marija je izvan sebe: sjedi u svojoj stolici, čvrsto se držeći i kriči na dvoje nepoznatih ljudi koji joj se prijateljski obraćaju: "Budale jedne, nećete dobiti moju stolicu!"
Da li vam je razlog poznat? Marijina stolica se treba prodati a ona s time uopće nije suglasna. Ona si je dala oduška i barem za prvi put otjerala kupce. Roditeljima je sada jasno da malu Mariju ne mogu prevariti, konačno stolica je njezina.
Tako brzo kao u ovom slučaju, psovke ne vode uvijek u dobrom pravcu.
Ali nam ostavljaju mogućnost da nešto shvatimo. To vrijedi naročito onda kad djeca posebno često izgube kontrolu nad sobom i verbalni izljevi postaju sve češći i češći. Iza takvih izljeva se zapravo skriva poziv za pomoć.
Jedna od mogućih reakcija: "Reci, ti ne misliš stvarno to što si mi rekao? Vjerujem da si ljut i bijesan. Što se događa s tobom?" Svakako je potrebno čekati na odgovor.
Ako to potraje, ponovo postavite pitanje: "Pokušati ću ti pomoći ako mi kažeš što se s tobom događa."
Na taj način je moguće saznati da je nova odgojiteljica postavila nova pravila ponašanja koja su dijete izbacila iz ravnoteže. Ili ga neko rabijatno dijete stalno zadirkuje. Psovke u tom slučaju više nisu tema. Umjesto kritiziranja potrebno je pružiti pomoć. Umjesto klinča sa djetetom, bolje je mu se približiti.

5. Psovke su osnovica za prva objašnjenja
Riječi kao što su: "budalo", "idiote" i "glupane" roditelje posebno ljute. Kod psovki koje su posebno neugodne ne samo da dolazi ljutnja nego i neugodnost. "To se ne govori." ili "To je prljava riječ", šapućemo djetetu u uho, znajući dobro da to nije pravo objašnjenje.
Želimo li pojasniti stvari, moramo onda govoriti o jednoj stvari o kojoj se obično ne priča kao o lijepom vremenu a to je seksualnost. K tome još pridonosi činjenica da prvi impulisi za objašnjenje nekih tema moraju doći od djeteta. Međutim to je samo djelomično istina. Djeca pričaju o seksualnosti samo u slučaju kad znaju da se o toj temi može otvoreno razgovarati i razmišljati.
Otvorenost u razgovorima na temu seksualnosti je poželjna. Ali kako ih započeti? Psovke vezane za seksualnost su veoma dobre kao natuknice.
Na žalost sam propustio objasniti što se skriva iza tih "prljavih" riječi. Može se reći da dvoje ljudi koji se vole imaju lijepe osjećaje jedan za drugo pa takve riječi mogu pokvariti njihov odnos i utjecati na njihove osjećaje. O tome se više nema što puno reći.
Važno je otvoreno govoriti o temama koje su još dan danas tabu. Na taj način smanjujemo značaj i jačinu psovki. Čak štoviše, koristimo ih u odgoju djeteta. To je najbolje što možemo učiniti jer one nikada neće nestati.
www.roditelji.hr
 

Stemis

Prinudni upravnik
Urednik
Učlanjen(a)
12.02.2009.
Poruke
30.366
Broj reagovanja
16.292
Horoskop
Ovan
Ja ako bih krenuo da vezem goblene ubrzo bih se rešio psovki. :laugh:
 

jasna949

dežurna ćaskalica
Starosedelac
Učlanjen(a)
27.10.2010.
Poruke
20.474
Broj reagovanja
2.926
Horoskop
Blizanci
misliš????? tek bi onda psovao, da li si dobro izbrojao rupice....:giggle::hilarious:
 
Vrh Dno