Indeks telesne mase je nova metoda za za utvrđivanje gojaznosti.Koriste ga lekari i nutricionisti,primenjuje se na oba pola, a računa se relativno jednostavno po formuli:
ITM=(masa)/(visina na kvadrat) ili kao količnik mase i kvadrata visine.
Primer1: Visina pacijenta je 1,73 m, a njegova težina je 82 kg.
ITM=84/(1,73*1,73)=84/3=28
Primer 2: Visina pacijentkinje je 1,60 m, a težina je 48 kg.
ITM=48/(1,6*1,6)=48/2.56=18,8
Na osnovu indeksa moguće je utvrditi da li je osoba pothranjena, normalne težine ili je gojazna.
ITM Kategorije
<18 Pothranjenost
18-25 Normalna težina
25-30 Povišena težina
30-35 Gojaznost
35-40 Preterana gojaznost
>40 Ekstramna gojaznost
Izračunajte svoj indeks telesne mase i na osnovu tablice utvrdite u koju kategoriju spadate.
ITM=(masa)/(visina na kvadrat) ili kao količnik mase i kvadrata visine.
Primer1: Visina pacijenta je 1,73 m, a njegova težina je 82 kg.
ITM=84/(1,73*1,73)=84/3=28
Primer 2: Visina pacijentkinje je 1,60 m, a težina je 48 kg.
ITM=48/(1,6*1,6)=48/2.56=18,8
Na osnovu indeksa moguće je utvrditi da li je osoba pothranjena, normalne težine ili je gojazna.
ITM Kategorije
<18 Pothranjenost
18-25 Normalna težina
25-30 Povišena težina
30-35 Gojaznost
35-40 Preterana gojaznost
>40 Ekstramna gojaznost
Izračunajte svoj indeks telesne mase i na osnovu tablice utvrdite u koju kategoriju spadate.
